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MUSES & STYLISTES

SPORT: LA RELIGION NEW-YORKAISE REVISITEE

mercredi, mars 7th, 2018

Vous vous demandez comment font les new-yorkaises pour se sculpter une silhouette de rêve dans la ville qui ne dort jamais? Véritable religion outre-Atlantique, le sport fait peau neuve sous l’impulsion de concepts créatifs. Fini le tapis de course terriblement ennuyeux, désormais on s’essaye au yoga aérien, au pole dance, au fitness boxing…

Voici un petit tour d’horizon des activités dont raffolent les working girls de la 5ème avenue!

Le plus fun: Body & Pole

Body & Pole c’est une classe de pole dance et plus généralement de danse aérienne loin des clichés. Après 30 minutes de stretching et de renforcement musculaire, c’est 45 minutes de fun et de travail intense à la barre. Alors, prête ? 

Plus d’informations : le site

Le plus intense: Rumble Boxing

La rencontre entre le fitness et la boxe. Dans une salle sombre clairesemée de  néons blancs, vous alternez entre entraînement de boxe face au punching bag et exercices de fitness rapides avec poids: planches, squats, abdos…tout y est. De quoi faire de vous, une athlète de haut niveau.

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Le plus cool: aerial yoga chez OM Studio

Oubliez le yoga traditionnel, place au yoga aérien, un mélange de postures Asana et de figures acrobatiques. Namaste !

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Le plus complet: SLT

SLT, qui signifie Strengthen, Lengthen, Tone, est un exercice de cardio de 50 minutes ultra-complet qui engage l’ensemble du corps sur une machine dénommée le Megaformer. Utilisant un système de cordes et de poulies en plus du poids naturel de votre corps, cette machine vous fait travailler le haut comme le bas du corps à votre rythme, Rien de mieux pour tonifier vos muscles durablement et augmenter par la même occasion votre résistance.

Plus d’informations: le site

Shhh it’s our secret…Pour soigner ses cheveux après cet effort intense et ces shampoings fréquents, on opte pour la gamme Oi Oil de Davinesvotre meilleur allié pour des cheveux en bonne santé. A base d’huile de roucou, le shampoing Oi Oil nourrit votre chevelure en profondeur, son parfum vous enivre: un véritable coup de coeur NAHER.

Have fun!

 

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